สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับถั่ว
Slavs ใช้ lentils สำหรับอาหารจากเดิมครั้ง แต่ในขณะที่ความนิยมของถั่วได้ลดลง วันนี้มีคนสนใจมากขึ้นในวิธีที่มีประโยชน์ถั่วมีสำหรับร่างกายและวิธีการปรุงอาหารถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
อะไรคือการใช้ถั่วแดงจากมุมมองทางการแพทย์?
แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหาร lentils สำหรับคนที่เป็นโรคต่างๆ:
- ในโรคเบาหวานการบริโภคของถั่วจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด;
- เมื่อโรคหัวใจเป็นโพแทสเซียมที่มีประโยชน์มากและแมกนีเซียมที่มีอยู่ในถั่ว;
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารช่วยในการแก้ส่วนประกอบของเส้นใยที่ละลายน้ำได้
- กับ urolithiasis จะเป็นประโยชน์ที่จะใช้ยาต้มของถั่วเป็นยาขับปัสสาวะ;
- เมื่อท้องผูกยังมีประโยชน์ยาต้มอ่อนของถั่ว;
- กับโรคกระเพาะอาหารน้ำซุปที่อุดมไปด้วยจะใช้เป็นยาสมานแผล;
- ที่มีน้ำหนักเกินและการเผาผลาญอาหารลดลงขอแนะนำให้รวมอยู่ในอาหารที่แตกต่างกันจานของถั่ว;
- มีความผิดปกติของประสาท lentils ช่วยในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าและเรียกคืนความสงบของจิตใจ
การทำน้ำซุป
ต้องการ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนถั่วกับ 1.5 ถ้วยน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที น้ำซุปที่ตึงเครียดช่วยให้มีอาการท้องผูกและเป็นพิษ
ด้วยโรคเบาหวานหลอดเลือดไตและโรคอ้วนเตรียมแช่สมุนไพรของถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของหญ้าพื้นควรเทน้ำเดือดสักแก้วและทิ้งไว้ 30 นาที ควรฉีดยาเครียด 50 มล. 3 ครั้งต่อวันก่อนรับประทานอาหาร
