ฉันสามารถตั้งครรภ์ในสระว่ายน้ำได้หรือไม่?

ความขัดแย้งที่เกิดขึ้นระหว่างแม่มีครรภ์เกิดขึ้นมากขึ้นบนพื้นฐานของการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ มีคนเห็นว่ากรณีนี้มีประโยชน์มาก แต่ก็มีคนกลัวที่จะตื่นตระหนกในการติดเชื้อ ลองใส่จุดทั้งหมดไว้ด้านบน "i" ในคำถามว่าสตรีมีครรภ์สามารถไปที่สระว่ายน้ำได้หรือไม่

กฎสำหรับการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ประการแรกก่อนที่จะไปที่สระว่ายน้ำมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณไม่ได้มีภาวะแทรกซ้อนและเขาไม่มีการคัดค้านแล้วในขณะที่คุณสามารถไปที่สระว่ายน้ำ ทำไมเพียงชั่วขณะ? เราจะอธิบาย โปรดจำไว้ว่ากฎหลัก: คุณสามารถไปที่สระในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อเสียบปลั๊ก แต่ยังไม่เกิดขึ้น

ปลั๊กเมือก

ในช่องคลอดของหญิงตั้งครรภ์ทุกรายเกิดปลั๊กปลิ้นปล้อนปิดช่องปากทางเข้าปากมดลูก (ปากมดลูก) หน้าที่ของมันคือการปกป้องลูกน้อยของคุณจากการติดเชื้อโดยตรงผ่านทางช่องคลอด นั่นคือว่ายน้ำในสระว่ายน้ำคุณไม่สามารถกลัวว่าสิ่งสกปรกจะได้รับและทำร้ายทารก แต่ก๊อกปกป้องผู้หญิงและทารกในครรภ์ไม่ได้เป็นระยะเวลาทั้งหมดของการตั้งครรภ์

มีหนองติดเชื้อในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ซึ่งกินเวลานาน 12 สัปดาห์ บนอินเทอร์เน็ตพวกเขาเขียนว่าในสัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์เมือกเสียบเริ่มฟอร์มเพื่อป้องกันทารกในครรภ์

ปลั๊กของเมือกอาจเริ่มหดตัว 2-3 ครั้งสัปดาห์ก่อนคลอดหรือตรงหน้า ทั้งหมดเป็นรายบุคคล ดังนั้นจึงเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างยิ่งที่จะอาบน้ำหญิงตั้งครรภ์หลังจากที่มีการปิดก๊อก decontaminated เพราะในขณะนี้ความเสี่ยงของการติดเชื้อต่างๆและเชื้อโรคที่เด็กจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ข้อห้ามและข้อควรระวัง

โปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิของน้ำในสระว่ายน้ำถ้าเลือกสระว่ายน้ำส่วนกลาง ตามกฎแล้วในวิชาแอโรบิกในน้ำสำหรับสตรีมีครรภ์น้ำมีอุณหภูมิที่เหมาะสม นอกจากนี้ถ้าคุณประสบโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือโรคไตที่เกิดขึ้นประจำแล้วให้ความสุขในการว่ายน้ำเป็นประจำในสระว่ายน้ำ

อย่าลืมเกี่ยวกับเชื้อราที่สามารถหยิบขึ้นมาได้ในสถานที่สาธารณะดังกล่าว ตอนนี้มันจะไม่เหมาะสมสำหรับคุณ ในการรักษาเชื้อราเล็บในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากมากเกือบทุกยาเสพติดจะถูกห้ามใช้

อย่าทุ่มเทตัวเองมากเกินไป ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยให้หยุดทำ นอกจากนี้คุณไม่สามารถไปที่สระว่ายน้ำสำหรับผู้หญิงที่มีความรุนแรง toxicosis, แท้งบุตร, ปวดท้องหลังเลิกเรียน

ประโยชน์จากบทเรียนว่ายน้ำ

ถามว่าจะตั้งครรภ์ในสระได้หรือไม่ไม่สามารถจินตนาการว่าเป็นไปได้อย่างไร แม้จำเป็น! ว่ายน้ำจะขจัดความตึงเครียดบางส่วนออกจากกล้ามเนื้อหลังขนานไปกับการฝึกกล้ามเนื้อส่วนที่เหลือ และถ้าคุณมีการนำเสนอเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานแล้วการว่ายน้ำเป็นการช่วยในการแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง

ว่ายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ได้รับการจัดเตรียมอย่างดีชีวิตของสตรีที่คลอดบุตร การพัฒนากล้ามเนื้อที่มีส่วนร่วมในการคลอดบุตรดังนั้นกระบวนการในการคลอดอาจทำให้เจ็บปวดน้อยลง คุณออกกำลังกายเพื่อกลั้นลมหายใจซึ่งเป็นประโยชน์เมื่อพยายาม ตอนนี้คุณรู้แน่ว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถไปที่สระได้ในช่วงเวลาหนึ่งและด้วยความยินยอมของนรีแพทย์