เท้าของคุณทำไม?

หลายคนรู้มือแรกว่าเท้าเย็นและมือเย็น บ่อยครั้งที่คนดังกล่าวเรียกว่า "merzlyaki" และ "merzlyachkami" และเจ้าของเองดูที่ขาของการแช่แข็งค่อนข้างเบา แต่ในไร้สาระ: นี้มักจะเกิดจากโรคบางอย่างของร่างกาย

มือและเท้าของฉันเย็นทำไม?

บางครั้งในความจริงที่เท้าของคุณเย็นคุณจะต้องตำหนิ เหตุผลสำหรับเรื่องนี้คือการยึดมั่นกับแฟชั่นอย่างโง่เขลา ตัวอย่างเช่นคุณไม่มีเวลาสำหรับสภาพอากาศและกางเกงหรือรองเท้าบางฤดู นอกจากนี้เหตุผลสำหรับการแช่แข็งของขาสามารถกลายเป็นรองเท้าแคบ ความจริงก็คือในนั้นเท้าไม่สามารถย้ายความร้อนจะไม่เก็บไว้และขาเริ่มที่จะแช่แข็ง

นอกจากนี้สาเหตุของการแช่แข็งของขาและมืออาจเป็น:

1. โรคของต่อมไทรอยด์: ไม่สามารถผลิตปริมาณฮอร์โมนที่จำเป็นและร่างกายไม่จัดสรรพลังงานที่เหมาะสมในการผลิตความร้อน
2. บางทีปัญหาคือการขาดไขมันและวิตามิน A และ E.
3. สาเหตุส่วนใหญ่ของการแช่แข็งของมือและเท้าเป็น dystonia ของพืช; ทำงานผิดปกติในการทำงานของหลอดเลือด ด้วยเหตุนี้เลือดไม่ถึงแขนขาและพวกเขาหยุดนิ่ง
4. ขาและมือสามารถตรึงและจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย แต่ง่ายที่จะแก้ไขอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและใช้วิตามินที่ซับซ้อนเป็นพิเศษ

หลายคนมักเป็นมือที่เย็นและเข้ามาสภาพอากาศหนาวเย็นพวกเขายังได้รับสีฟ้า นี้เกิดจากการลดลงของเรือของมือ ในทางการแพทย์เรียกว่าโรค Raynaud มันเกิดขึ้นในทั้งชายและหญิง แต่หลังประสบจากนั้นห้าครั้งบ่อย

ภาวะแทรกซ้อนของโรค Raynaud แทบจะไม่เกิดขึ้นก็เป็นเรื้อรัง

เพื่ออำนวยความสะดวกในหลักสูตรของโรคที่แพทย์แนะนำละทิ้งนิสัยไม่ดีและหลีกเลี่ยงความหนาวเย็น (อย่างน้อยให้มือของคุณอบอุ่น) การรักษาโรค Raynaud เป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของกายภาพบำบัดและการฝังเข็ม

รู้สึกแช่แข็งฉันควรทำอย่างไร?

หากคุณเป็นฟุตเย็นอย่างต่อเนื่องของหลักสูตร,ควรปรึกษาแพทย์ แต่วิธีการของยาแผนโบราณจะไม่เลวร้าย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำการบีบอัดแอลกอฮอล์หรือเกลืออาบน้ำพุร้อนได้ การเข้าชมห้องซาวน่าหรือห้องซาวน่าเป็นประจำช่วยได้ เหมาะสำหรับปัญหานี้และการนวด (ช่วยกระจายเลือด)

การสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลเสียต่อระบบหลอดเลือดของร่างกายดังนั้นการปฏิเสธพฤติกรรมที่ไม่ดีจึงเป็นตัวเลือก