ข้อเท้าเรียกว่าการสะสมของกระดูกที่ด้านล่างของเท้า พิจารณาว่าส่วนนี้ของส่วนล่างอยู่ที่ตำแหน่งอะไรบ้างที่ทำหน้าที่และทำไมจึงถือว่าเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุดแห่งหนึ่งของร่างกาย

โช้คอัพลดลง

ถ้าคุณดูอย่างใกล้ชิดแล้วระหว่างเท้าและหน้าแข้ง -สองส่วนล่างของเท้าคุณสามารถหาสองการเจริญเติบโตของกระดูก หนึ่งจะอยู่ที่ด้านในของเท้าและอื่น ๆ ที่ด้านนอก นี่คือข้อเท้าที่เราสามารถมองเห็นได้ จากด้านกายวิภาคของมุมมองด้านนอก (ด้านข้าง) ข้อเท้าเป็นส่วนล่างของน่องและด้านใน (ตรงกลาง) เป็นกระบวนการของส่วนล่างของกระดูกแข้ง พวกเขาร่วมกันสร้างเสียงที่เปล่งออกมาซึ่งช่วยให้น้ำหนักของร่างกายลดลงจากเท้าและเท้าและเป็นโช้คอัพชนิดหนึ่ง

ลิงค์ที่อ่อนแอ

ดังนั้นข้อเท้าช่วยให้แรงกดบนเท้า เพราะทุกคนเดินตรงแล้วเท้าโดยทั่วไปและเท้าโดยเฉพาะมีน้ำหนักมาก ตอนนี้ก็เป็นที่ชัดเจนว่าทำไมข้อเท้าเป็นความเชื่อมโยงที่อ่อนแอระหว่างหน้าแข้งและเท้า มันเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บประมาณ 20% ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์

ข้อเท้า
ปัจจัยเสี่ยงที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่เพียงโหลดสูง แต่ยังมีชีวิตชีวาของส่วนนี้ของเท้า - เมื่อเดินวิ่งกระโดดเตะหรือเตะในช่วงฟุตบอลหรือศิลปะการต่อสู้ ควรวางเท้าเล็กน้อยในมุมที่แตกต่างกันโดยให้หันไปทางขวาหรือเลี้ยว - ภายใต้ความกดดันสูงอาจทำให้เกิดการแตกหักที่มีหรือไม่มีการชดเชยได้ จากนั้นโชคไม่ดีที่คุณไม่เพียง แต่มองเห็น แต่ยังรู้สึกถึงตำแหน่งที่ตั้งของข้อเท้าที่ชำรุด ดังนั้นคุณควรดูแลข้อเท้าโดยเฉพาะนักกีฬาและนักท่องเที่ยว

โดยวิธีการที่คุณสามารถหาจากสิ่งที่องค์ประกอบอื่น ๆ โครงกระดูกของมนุษย์ที่ทำจากบทความกี่กระดูกอยู่ในโครงกระดูก

ความคิดเห็น 0