สิ่งที่ต้องปรุงอาหารอร่อยสำหรับอาหารเช้า?

เราแต่ละคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้า มันอาจจะอยู่ในบางอิ่มตัวในคนอื่น ๆ ก็สามารถเป็นเพียงแค่กาแฟ ดังนั้นหรืออย่างอื่น แต่ทุกคนอย่างน้อยบางครั้งคิดเกี่ยวกับวิธีการกระจายมัน

สิ่งที่ต้องปรุงอาหารอร่อยสำหรับอาหารเช้า - คำถามนี้ส่วนใหญ่ถามตัวเองภรรยาและแม่ที่ต้องการปรุงอาหารสำหรับสามีหรือบุตรหลานของตนไม่เพียง แต่ความพึงพอใจ แต่ยังอาหารเช้าแสนอร่อย เพื่อที่จะนำคุณไม่เพียง แต่ความรู้สึกของความร่ำรวย แต่ยังอารมณ์ดีคุณจะต้องอ่านเคล็ดลับง่ายๆที่นำเสนอในบทความนี้

ปัญหาของอาหารเช้าจะแก้ไขได้ง่ายมาก ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องสต็อกสินค้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงและซับซ้อน เพื่อเตรียมอาหารเช้าแสนอร่อยคุณจะต้องแสดงเพียงจินตนาการเล็กน้อยซึ่งแซนวิชที่น่าเบื่อสักสองสามวินาทีสามารถเปลี่ยนเป็นขนมปังปิ้งสีทองซึ่งเป็นใบกรอบของสลัดสด นอกจากนี้คุณสามารถใส่ปลาหรือแฮมบางอย่างได้อย่างนุ่มนวล

7 เคล็ดลับง่ายๆเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนอาหารเช้าของคุณ

ถ้าคุณไม่มีเวลาทำอาหารในตอนเช้าสิ่งที่น่าสนใจจากนั้นเราขอแนะนำให้คุณเตรียมส่วนผสมบางอย่างจากตอนเย็น คุณสามารถยกตัวอย่างเช่นในช่วงเย็นก่อนที่จะตัดขนมปัง, ปลา, ผักหรือชีส ในเวลากลางคืนคุณยังสามารถแช่ผลไม้แห้งเลือกและทำความสะอาดถั่วจากเศษ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมดจะเพียงพอที่จะใส่ในภาชนะที่ปิดสนิท นี้จะช่วยให้พวกเขาไม่สูญเสียรสชาติของพวกเขาและไม่แช่เย็นตู้เย็น
เกือบทุกคนมีอาหารเช้าเริ่มต้นด้วยขนมปัง มันสามารถนำเสนอในรูปแบบของแซนวิชหรือชิ้นที่เรียบง่ายของขนมปังกับโจ๊ก เราขอแนะนำให้ทานอาหารเช้าเพื่อทดแทนขนมปังขาวตามปกติพร้อมกับขนมปังจากธัญพืชหรือจากรำ ขนมปังธัญพืชไม่สามารถรับภาระในกระเพาะอาหารได้ แต่ด้วยปริมาณเส้นใยและธาตุอาหารหลายชนิดจะทำให้คุณได้รับความแข็งแรงและพลังงานที่ดีเยี่ยมตลอดทั้งวัน
อาหารเช้าที่อร่อยที่สุดไม่จำเป็นต้องประกอบด้วยขนมปัง สำหรับคานาเป้ขนาดเล็กคุณสามารถใช้วงกลมของแตงกวาสด การทำเช่นนี้คุณจะต้องตัดแตงกวาสดหนา 1 ซม. จากด้านบนคุณสามารถวางชิ้นบางของแฮมหรือถ้าต้องการปลาเค็มเล็กน้อย องค์ประกอบนี้สามารถตกแต่งด้วยมะเขือเทศมะกอกหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมดนี้สามารถยึดด้วยไม้จิ้มฟันไม้ คานาเป้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับไข่ผัด ด้วยวิธีนี้ คุณและหลากหลายอาหารเช้าของคุณด้วยความช่วยเหลือของคานาเปที่ผิดปกติ
หากคุณป่วยและเหนื่อยกับการทำไข่ปั่นป่วนง่ายๆคุณคุณสามารถแทนที่ด้วยไข่เจียวกับผัก สำหรับเรื่องนี้ก็เพียงพอที่จะแส้สามไข่ พริกไทยบัลแกเรียไม่กี่เห็ดสดขนาดเล็กบวบและมะเขือเทศควรผัดแยกต่างหากในกระทะ ต่อไปเปลี่ยนผักเป็นแผ่นแยกต่างหากแล้วเทไข่ที่ตีเข้าไปในกระทะ ไข่เจียวจะต้องผัดจนครึ่งพร้อมเพื่อให้ยังคงมีของเหลวที่เหลือจากไข่ เพิ่มผักคั่วลงด้านบนของไข่เจียว กระจายผักไว้ครึ่งหนึ่งของไข่เจียวเพื่อให้อีกครึ่งหนึ่งห่อหุ้มผักเหล่านี้ไว้ ดังนั้นคุณจะมีพายอย่างใด ไข่เจียวนี้ผสมผสานกับขนมปังปิ้งที่ปรุงจากธัญพืชได้เป็นอย่างดี
ถ้าคุณไม่ได้ จำกัด อยู่ในช่วงเวลาเช้าแล้วคุณสามารถปรุงอาหารด้วยตัวคุณเองไข่อร่อยอบในหม้อ สำหรับไข่ไก่คุณต้องผสม 1 ช้อนโต๊ะก่อน (ที่นี่คุณสามารถใช้สีเขียวใด ๆ ) แฮมสับเล็กน้อย 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของครีมชีสหนึ่งไข่และเกลือเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมดังกล่าวถูกวางไว้ในหม้ออีกครั้งเราขอแนะนำให้คุณเลิกไข่อีกครั้งในเวลาเดียวกัน หม้อนี้จะต้องใส่ในจานอบเทน้ำร้อนลงในนั้นเพื่อให้หม้อมีน้ำท่วมในน้ำโดยสองในสาม ในเตาอบจานนี้ควรอบประมาณ 10-15 นาทีจนกว่าไข่จะพร้อม
นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารชีสแสนอร่อยอาหารเช้า นอกจากนี้สูตรของมันยังถือว่าง่ายมาก ไม่ได้เป็นเรื่องยากที่จะปรุงอาหารเช้า syrniki อร่อยและมีกลิ่นหอม สำหรับ syrnikov คุณจะต้องปรุงอาหาร 250 กรัม ชีสกระท่อม ผสมกับไข่ไก่และเพิ่ม 1 st. หนึ่งช้อนเต็มน้ำตาลช้อนชาโซดาและเกลือเพื่อลิ้มรส คนให้เข้ากันทั้ง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้ง จากนั้นก็จะพอที่จะทอด syrniki ในน้ำมันพืชในแต่ละด้านเป็นเวลา 3-5 นาทีก่อนที่เปลือก crispy
นอกจากอาหารเช้าจากชีสกระท่อมหรือไข่คุณยังสามารถทำได้การทำขนมอบ สูตรนี้จะพาคุณไปแค่ห้านาทีเท่านั้น ใช้เวลา 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้ง, 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนของน้ำตาลหนึ่งไข่ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันทานตะวันและ 3 เซนต์ ช้อนนม ทั้งหมดผสมวิปปิ้งจะถูกวางไว้ในเตาอบไมโครเวฟจากด้านบนใส่เชอร์รี่ไม่กี่ อบขนมคัพเค้กในเตาอบไมโครเวฟประมาณสิบนาที