วิธีแก้อาการบวมที่ขา?
อาการบวมน้ำเป็นการสะสมทางพยาธิสภาพของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกาย บ่อยครั้งที่อาการบวมน้ำเกิดขึ้นที่บริเวณส่วนล่าง คุณสามารถเหงื่อขาของคุณด้วยเหตุผลหลายประการบางส่วนของพวกเขาจะไม่เป็นอันตรายมากและถอดออกได้ง่ายในขณะที่คนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบร้ายแรงมากของร่างกาย ฉันจะเอาอาการบวมที่ขาออกได้อย่างไร?
การกำจัดอาการบวมน้ำ
- บางครั้งขาสามารถบวมและมีสุขภาพดีอย่างแน่นอนคนเนื่องจากการใช้ของเหลวและเกลือมากเกินไป โดยปกติการบวมดังกล่าวจะเกิดขึ้นในวันฤดูร้อนเมื่อคนดื่มน้ำมากเกินไปโดยไม่สมัครใจซึ่งร่างกายไม่ได้มีเวลาขับถ่ายปัสสาวะและเหงื่อ กำจัดอาการบวมน้ำดังกล่าวอาจเป็นเรื่องง่ายมากสำหรับเรื่องนี้คุณต้องลดของเหลวและลดปริมาณเกลือในอาหารอย่างมาก
- ค่อนข้างบ่อยในช่วงบวมที่เท้าและข้อเท้าคนที่ทำงานตลอดทั้งวัน (ตัวอย่างเช่นจากผู้ขายคนรับใช้หรือคนงานที่อยู่เบื้องหลังเครื่อง) ในกรณีนี้วิธีที่ง่ายที่สุดและในเวลาเดียวกันวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดอาการบวมน้ำคือการพักผ่อนและการบำบัดทางกายภาพที่เรียบง่าย เมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงานให้ล้างเท้าใต้น้ำเย็นหรือแช่เท้าจากยาต้มที่ขาวเล็กน้อยหรือเปลือกต้นโอ๊ก หลังจากนั้นให้นอนลงบนเตียงและนอนพักบนนั้นเพื่อให้ขาของคุณสูงกว่าร่างกาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ยกพวกเขาและวางไว้บนด้านหลังของเตียงหรือดียิ่งขึ้นยกเท้าของคุณสูงขึ้นและติดเท้าของคุณกับผนัง ในตำแหน่งนี้ให้นอนลงอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- บวมจากการยืนทำงานรองเท้าอึดอัดหรือเริ่มต้นด้วยปลายนิ้วโป้งแล้วเช็ดในช่วงเย็นด้วยก้อนน้ำแข็งสมุนไพร สำหรับน้ำค้างแข็งให้ใช้ใบสะระแหน่, ดอกกระเจี๊ยบ, ต้นยูคาร์วู้ดหรือภูเขา arnica การบีบอัดน้ำแข็งช่วยลดความเมื่อยล้าและลดอาการบวม
- เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและบรรเทาอาการบวมน้ำแต่ละชนิดเย็นทำให้อาบน้ำเท้าตัดกันจากยาต้มสมุนไพรร้อนหรือการแก้ปัญหาของเกลือทะเลและน้ำเย็น ขั้นแรกให้จับเท้าไว้ในอ่างล้างหน้าด้วยน้ำร้อนสักครู่แล้วแช่ไว้ในภาชนะที่มีน้ำเย็นเป็นเวลาสิบวินาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 3-4 ครั้ง เพื่อเตรียมน้ำซุปใช้สมุนไพรเช่นเดียวกับการทำน้ำแข็งสมุนไพร
- ทุกคืนทำนวดเท้า คุณสามารถนวดขาด้วยมือโดยใช้เครื่องนวดไฟฟ้าหรือแปรงนวด นวดบำบัดดังกล่าวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเร่งการไหลออกของ transudate
- สำหรับการกำจัดอาการบวมน้ำของขาที่เกิดจากภาวะหยุดนิ่งของหลอดเลือดดำเลือดใช้ขี้ผึ้งยาและเจลที่ออกแบบมาเพื่อรักษาขั้นตอนเริ่มต้นของหลอดเลือดดำโป่งขด เหล่านี้รวมถึง: "Lyoton", "Venitan", "Troxevasin", "Essaven เจล" และบางขี้ผึ้งอื่น ๆ ทำบนพื้นฐานของสารสกัดจากเกาลัดม้า
ไม่แนะนำให้คุณบรรเทาอาการบวมน้ำใช้ยาขับปัสสาวะเป็นยาเพราะพวกเขามีผลอย่างมากและมีผลข้างเคียงมากมายที่สามารถดื่มได้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างสม่ำเสมอของแพทย์
เราแนะนำให้คุณอ่านบทความอื่น ๆ ของเราในหัวข้อเดียวกัน:
- ขาเป็นบวมว่าจะทำอย่างไร
- วิธีแก้อาการบวม
