ลดน้ำหนักด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ทุกคนรู้ว่าคุณสามารถลดน้ำหนักด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ แต่เรามาดูกันว่าช่วยในการลดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้อย่างไร

ความจริงก็คือว่ามีโพแทสเซียมมากและมีหลายชนิดกรด (มะนาวกรด, แอปเปิ้ล, กรดอะซิติก) เนื่องจากองค์ประกอบของแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูจะช่วยลดความอยากอาหารส่งเสริมการย่อยอาหารและการเผาไหม้ที่ดีขึ้นของไขมันและคาร์โบไฮเดรต น่าประหลาดใจก็ยังช่วยลดความต้องการที่จะกินหวาน! นี่ไม่ใช่วิธีรักษามหัศจรรย์ แต่มันมีประโยชน์และแน่นอนจะไม่ทำร้ายใคร

ปอนด์แรกลดลงคุณจะเห็นสัปดาห์สองในช่วงเวลานี้ความอยากอาหารที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดคุณหยุดที่ต้องการช็อคโกแลตและขนมหวาน แต่คุณไม่สามารถใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเสมอ หลังจากใช้งานครบ 2 เดือนให้พักสามเดือน

วิธีการลดน้ำหนักด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์? ต่อไปนี้เป็นสูตรบางส่วน:

1. ทุกวันในตอนเช้าคุณต้องดื่มในที่หิวส่วนผสมของกระเพาะอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและ 1 แก้วน้ำ วิธีนี้จะไม่เพียงช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ยังช่วยให้คุณมีความสุขตลอดทั้งวัน
2. ในตอนเช้าเมื่อท้องว่างดื่มน้ำ 1 แก้วกับ 1 ช้อนโต๊ะเจือจางในนั้น ช้อนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
3. สำหรับอาหารเช้ากลางวันและเย็นดื่มน้ำสักแก้วที่เจือจางด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา

ทุกครั้งหลังจากน้ำส้มสายชูล้างปากของคุณเพราะน้ำส้มสายชูไม่ดีมีผลต่อเคลือบฟรรณของ chub, ทำลายมัน นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามสำหรับการบริโภคแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเหล่านี้เป็นแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ

ถ้าคุณเก็บปริมาณไว้อย่างถูกต้องแล้วเป็นเวลาหนึ่งเดือนคุณสามารถลดน้ำหนักโดยไม่กี่ปอนด์ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มผิวและความเป็นอยู่โดยรวม แน่นอนว่าทั้งหมดนี้มีให้คุณไม่ใช้ไขมันและแป้ง

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่? นักโภชนาการมืออาชีพไม่ค่อยแน่ใจว่าพวกเขาเชื่อว่าเพียงเล็กน้อยจะช่วยลดความอยากอาหารและให้เสียง ดังนั้นก่อนที่จะเลือกวิธีการดังกล่าวสำหรับการลดน้ำหนักปรึกษาแพทย์