วิธีที่ดีที่สุดในการอาบแดดคืออะไร?
สีบรอนซ์ของการถูกแดดเผาได้หยุดยาวไปแล้วเป็นสัญลักษณ์แห่งฤดูร้อนและความอบอุ่น ผู้คนใช้บริการของห้องอาบแดดและมีผิวสวยสุขภาพดีตลอดทั้งปี บทความนี้จะทุ่มเทให้กับคำถามในหัวข้อวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาผิวสีแทน
ก่อนที่คุณจะไปอาบแดดไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน (ไปที่ชายหาดหรืออาบแดด) คุณจำเป็นต้องเตรียมตัวและสต็อกผิวหลังการอาบแดดขึ้นอยู่กับว่าคุณจะไปอาบแดดที่ไหนและอย่างไร
อาบแดด
Sunburn ได้รับในห้องอาบแดดของหลักสูตรแตกต่างจากธรรมชาติ แต่ก็มีจำนวน pluses และที่สำคัญคือที่คุณสามารถอาบแดดตลอดทั้งปี
เริ่มต้นด้วยลองดูห้องอาบแดดที่จะอาบแดด และเพื่อที่จะให้คำตอบสำหรับคำถามนี้มีความจำเป็นที่จะต้องทำความเข้าใจกับรูปแบบหลักของห้องอาบแดด:
- แนวนอนอาบแดดในห้องอาบแดดเช่นมันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องนอนลงในขณะที่ส่วนต่างๆของร่างกายที่คุณโกหกแตะแก้วซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายบางอย่างและยังสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวสีแทนจะไม่โกหกแน่ ๆ
- แนวตั้ง ในห้องอาบแดดนี้คุณยืนยาวซึ่งไม่รวมการสัมผัสกับพื้นผิวของอุปกรณ์และร่างกายของคุณมีความเท่ากันจากโคมไฟของห้องอาบแดดซึ่งช่วยให้คุณได้รับสารแทนซากได้ทั่วทั้งร่างกาย
เวลาในการฟอกหนังไม่ว่าในกรณีใดจะขึ้นอยู่กับกำลังของหลอดไฟที่ใช้ในเครื่อง แต่ละคนเลือกที่อาบแดดอาบแดดได้ดีขึ้นโดยคำนึงถึงความชอบของตนเอง
เคล็ดลับ: วิธีการที่ดีกว่าแทนในห้องอาบแดด
- ก่อนที่จะไปที่ห้องอาบแดดคุณจำเป็นต้องล้างออกแต่งหน้าจากใบหน้าของคุณ
- ก่อนที่คุณจะไปที่ห้องอาบแดดคุณจำเป็นต้องอาบน้ำเพื่อล้างผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ (ครีมโลชั่นน้ำหอม ฯลฯ ) ออกจากผิวหนังและทำแห้งเอง
- ปกป้องผิวทุกส่วนด้วยผิวบอบบาง: ดวงตา, ริมฝีปาก, รัศมี (บริเวณผิวบอบบางรอบหัวนม)
- การป้องกันยังต้องการผม
- พิจารณาชนิดผิวของคุณเมื่อคำนวณเวลาฟอกหนังในร้านเสริมสวย ในการเดินทางครั้งแรกไปยังห้องอาบแดดไม่ควรอาบแดดเกิน 5 นาทีหลังจากหลายขั้นตอนคุณสามารถเพิ่มเวลาที่ใช้ในห้องอาบแดดได้
- เข้าห้องอาบแดดได้สูงสุด 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยมีช่วงเวลาอย่างน้อยสองวัน
- ใช้เครื่องสำอางที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฟอกหนังในห้องอาบแดดซึ่งเป็นวิธีปกติสำหรับการถูกแดดเผาที่นี่จะไม่ช่วยให้คุณ เกี่ยวกับประเภทของเงินทุนที่เราจะอาศัยอยู่ในรายละเอียดต่อไปในบทความ
- ถ้าคุณเผาผลาญเมื่อคุณไปที่ห้องอาบแดดแล้วครั้งต่อไปจะใช้เวลาน้อยลงและเฉพาะหลังจากที่ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่
หมายถึงยาแก้ผิวไหม้ในห้องอาบแดด
เครื่องสำอางสำหรับร้านเสริมสวยสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:
- Prolongatory ออกแบบมาเพื่อเพิ่มเวลาในการเก็บรักษาแดดเผา
- นักพัฒนา ส่งเสริมการฟอกหนังโดยเร็วขึ้นด้วยการเร่งกระบวนการผลิตเมลานิน
- ตัวกระตุ้นถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มสีสัน
วิธีการสำหรับการถูกแดดเผาในห้องอาบแดดมีช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการใช้ครีมและโลชั่นหลังการถูกแดดเผานี้จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นและยืดความปีติจากการถูกแดดเผา
นอกจากนี้มันเป็นมูลค่าการพิจารณาข้อห้ามในการไปที่ห้องอาบแดด:
- โรคมะเร็ง
- โรคต่อมไทรอยด์
- กระบวนการอักเสบในร่างกายรวมทั้งการอักเสบของผิวหนัง
- การตั้งครรภ์
- การรบกวนของผิวคล้ำ
- สำหรับคนที่มีผิวพรรณแบบแรก (ผิวอ่อนบาง ๆ มีฝ้ากระ) ห้ามใช้แทนอาบแดดในห้องอาบแดด
ดวงอาทิตย์
ในสภาพแวดล้อมของนิเวศวิทยาที่ทันสมัยเป็นเรื่องสำคัญมากพิจารณาว่าดวงอาทิตย์อาจเป็นอันตรายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งความกังวลเกี่ยวกับเวลาเที่ยงวันนั่นคือดวงอาทิตย์ ในเวลานี้อย่าอาบแดดในแสงแดดโดยตรงเพราะในที่ร่มคุณยังอาบแดด
ที่ไหนจะอาบแดดได้ดีที่สุด
อย่าบอกว่าสีของสีแทนขึ้นไม่เพียง แต่เกี่ยวกับประเภทของผิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณที่คุณผิวสีแทนดังนั้นผิวสีแทนจึงมีสีสันฉ่ำมากกว่าสีน้ำตาลที่ได้จากน้ำจืด อย่างไรก็ตามทุกคนไม่สามารถโม้ของความคงที่ของทะเลและจากนั้นเมื่อเลือกสถานที่สำหรับการถูกแดดเผาตัวเลือกที่ดีที่สุดจะเป็นชายหาด หลังจากอาบแดดที่อ่างเก็บน้ำเพื่อวางลงได้เร็วขึ้นและความชื้นของอากาศและโอกาสที่จะลดลงให้ผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้น
คำแนะนำ: อาบแดดท่ามกลางแสงแดด
- ค่อยๆเพิ่มระยะเวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์ เริ่มจาก 10-15 นาที หลังจากที่ทุกอย่างถ้าคุณเผาไหม้ได้ทันทีแล้วสีน้ำตาลสวยจะไม่ทำงาน
- แม้ว่าจะมีเมฆในท้องฟ้า แต่โอกาสที่จะเกิดการเผาไหม้จะไม่สูญหายไปดังนั้นอย่าลืมอยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์ในช่วงแรก ๆ แม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก
- หากคุณกำลังอาบแดดอย่าลืมพลิกกลับและเปลี่ยนตำแหน่งของคุณเป็นประจำเพื่อให้ผิวไหม้สนิท
- ถ้าคุณใช้เวลาอยู่ในน้ำมากนักควรเลือกว่ายน้ำในเสื้อยืดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาในขณะที่ผิวสีแทนจะตกน้ำได้เร็วกว่า
- กับเกมที่ใช้งานบนชายหาด, การฟอกหนังจะดีกว่าไม่ลืมที่จะใช้วิธีการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดแผลไหม้
- ใช้การป้องกันการฟอกหนังที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณอย่างน้อยที่สุดในช่วงแรก ๆ เพื่อให้ผิวมีเวลาในการปรับตัวให้เข้ากับแสงแดด
- ใช้สารป้องกันอย่างเท่าเทียมกันมิฉะนั้นคุณจะไม่ได้รับที่ดีมากแทนและจะมีลักษณะเช่นเสือดาว
- ในวันแรกจะคุ้มค่าที่จะใช้อุปกรณ์ป้องกันการฟอกหนังที่แข็งแรงขึ้นและค่อยๆลดระดับการป้องกันและหลังจาก 4-5 วันเสร็จสิ้นการทิ้งมัน
- ควรใช้ครีมกันแดดไม่น้อยกว่า 4-5 วันในแดด
- อย่าอาบแดดหากคุณเป็นเจ้าของผิวชนิดแรกให้อยู่ในที่ร่มที่เหมาะสมปริมาณที่ถูกต้องของวิตามินดีคุณจะได้รับในนั้น
ตอนนี้คุณรู้ว่าจะอาบแดดได้ดีที่สุดในแดดและในห้องอาบแดด สรุปได้ว่าถ้าคุณยังคงถูกเผาไหม้อยู่วิธีการรักษาอาการไหม้แดดคุณสามารถทำได้ที่นี่ - "วิธีแก้แดดเผา?"
