แตงกวามีประโยชน์อย่างไร?

แตงกวาแน่นอนเป็นผักที่มีเกียรติ และจะได้ยินในที่อยู่ของคุณ: "คุณดูเหมือนแตงกวา" - ได้คะแนนสูง แต่ว่าแตงกวามีประโยชน์อย่างไร? ทำไมพวกเขาจึงชอบนักสู้เพื่อรับอาหารสุขภาพ? และสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงใส่ใบหน้าของแตงกวาหรือเช็ดด้วยน้ำผลไม้แตงกวา? ทำไมผู้ผลิตเครื่องสำอางที่มีความภาคภูมิใจประกาศว่าในองค์ประกอบของโลชั่น / โฟม / ยาชูกำลังของพวกเขาคือแตงกวา? เรามาเริ่มกันเลย

ความลับของความงามและความสามัคคี

ประการแรกมีแคลอรี่น้อยมากในแตงกวาที่เป็นเรื่องยากคิดถึงอาหารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น นี้จะอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าผักนี้เป็นน้ำ 95%! เป็นที่ชัดเจนว่าแตงกวาที่ดีที่สุดชุ่มชื่นผิวบำรุง และขาวมันปกป้องจากแสงแดด! ดังนั้นแม่บ้านมีความรู้ไม่รีบร้อนที่จะโยนเปลือกแตงกวา - เพื่อเริ่มต้นด้วยพวกเขาเช็ดใบหน้า! แตงกวาสามารถแก้ปัญหาถุงใต้ตาได้นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะใช้โลชั่นกับน้ำผลไม้แตงกวาเป็นเวลา 15 นาที!

การใช้แตงกวาคืออะไร?

ถ้าแตงกวาเป็นน้ำ 95% หมายความว่าอย่างไรเป็นประโยชน์และมีคุณค่าในนั้นเพียง 5%? ไม่มันไม่ได้หมายความว่า! น้ำแตงกวาของหลักสูตรไม่ได้เป็นน้ำง่ายๆก็มีตัวดูดซับตามธรรมชาติ อีกวิธีหนึ่งคือสามารถเรียกได้ว่าเป็น "ยาแก้พิษ" เพราะจริงๆแล้วจะกลั่นสารพิษและทำความสะอาดร่างกายช่วยขจัดสารพิษรวมถึงการป้องกันก้อนหินในกระเพาะอาหารและตับอ่อน มีกรณีที่เมื่อภายใต้อิทธิพลของแตงกวาหินสมบูรณ์ละลาย!

แตงกวาอุดมไปด้วยไม่เพียง แต่น้ำ แต่ยังมีวิตามิน,ธาตุ ตัวอย่างเช่นเมื่อโพแทสเซียมมีอยู่ในนั้นจะมีการระบุถึงผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่แตงกวาอื่น ๆ outscored แตงกวาในแง่ของไอโอดีนซึ่งยังย่อยได้อย่างสมบูรณ์!

ดังนั้นกินแตงกวาเพิ่มในอาหารของคุณ! แตงกวา, คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ!