สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับขิง?
ขิงเป็นไม้ล้มลุกยืนต้น,ใช้ในการปรุงอาหารและการแพทย์พื้นบ้าน จำนวนมากเพิ่มให้กับอาหารในการค้นหาของอร่อยมากกว่าขิงที่มีประโยชน์มีรสเผ็ดสดใสและเป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตามขิงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เหนือหลังคา
ขิงที่มีประโยชน์
- ขิงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ - ช่วยปรับปรุงสภาพผิวและช้าลงกระบวนการชราเพื่อเสริมสร้างคุณสมบัตินี้คุณสามารถเพิ่มไปยังสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เช่นชาเขียวหรือสีขาวและสำหรับรสชาติเพิ่มน้ำผึ้ง
- นอกจากนี้ขิงมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มันเป็นประโยชน์ที่จะกินขิงสำหรับโรคหวัด (หรือดื่ม infusions และชากับขิง) ในขณะที่มันอุ่นได้ดีและมีผลเสมหะซึ่งจะช่วยให้มีอาการไอหลอดลมอักเสบและเจ็บคอ
- ขิงมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารระบบ - เพิ่มความอยากอาหารและช่วยเพิ่มการหลั่งของน้ำย่อย มันเป็นประโยชน์ที่จะกินไม่กี่ขิง (หมัก, หวานหรือดิบ) ก่อนที่จะรับประทานอาหารแล้วแม้อาหารที่แสนอร่อยมากสามารถย่อยได้อย่างง่ายดายและง่ายดายโดยไม่รู้สึกไม่สบาย คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในช่วงวันหยุดและก่อนอาหารมื้อใหญ่
- นอกจากนี้สิ่งที่มีประโยชน์คือขิง - มันไม่ได้เป็นเพียงการแพ้ง่าย แต่ยังช่วยให้มีอาการแพ้โรคผิวหนังและโรคหอบหืด
- คุณอาจดื่มชาขิงหรือน้ำแร่ด้วยขิงพื้นช่วยแก้อาการคลื่นไส้และป้องกันการคายน้ำ
- คุณสามารถใช้ขิงและมีอาการปวดฟัน - เคี้ยวชิ้นส่วนและแนบไปกับฟันที่ป่วยก็จะต่อสู้แบคทีเรียและลดอาการปวด
ขิงกว่าสำหรับผู้ชายจะมีประโยชน์
เขา copes กับค่อนข้างบ่อยปัญหาชาย - เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลลดระดับในเลือด นอกจากนี้ขิงยังสามารถช่วยในการบีบอัดความร้อนในการบาดเจ็บของกีฬาได้เช่นรอยฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก ขิงที่มีส่วนผสมของน้ำว่านหางจระเข้สามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร
ขิงมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงอย่างไร
ช่วยในการรับมือกับอาการปวดและชักtime PMS และรายเดือน ในระหว่างตั้งครรภ์ชาขิงหรือน้ำขิงจะช่วยให้รับมือกับอาการคลื่นไส้ในช่วง toxicosis และเพราะมันเป็นธรรมชาติและ hypoallergenic คุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับว่ามันจะเป็นอันตรายต่อทารก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสังเกตปริมาณที่พอเหมาะและไม่ละเมิดพวกเขา นอกจากนี้ผู้หญิงอาจชอบคุณสมบัติอื่น - ขิงเพิ่มการเผาผลาญอาหาร นี่คือประโยชน์รากของขิงสำหรับการลดน้ำหนัก ประการแรกมันเร่งการเผาผลาญอาหารและพลังงานจากอาหารที่มีการใช้จ่ายในการทำงานของร่างกายและไม่เลื่อนออกไปในรูปของไขมัน ประการที่สองก็อุ่นขึ้นซึ่งเพิ่มการขับเหงื่อและเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ขิงสามารถใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ สำหรับการลดน้ำหนัก (ยาเสพติดหรือไม่มียา แต่ผักที่นิยมเท่านั้น) เช่นชาสมุนไพรผลไม้และสลัดผัก
วิธีที่มีประโยชน์คือขิงดอง
เรามักจะเห็นมันเป็นเครื่องปรุงรสเพื่อซูชิและอาหารญี่ปุ่นอื่น ๆ มากเช่นรสชาติและสีปะการังที่ดีและขิงดองแม้จะเก็บรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ญี่ปุ่นที่ตัวเองรู้ว่าสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ขิงดองและใช้มันหลังอาหารในการทำความสะอาดช่องปากก็เป็นไปได้เนื่องจากคุณสมบัติหลายประการ: ขิงมีผลยับยั้งเชื้อแบคทีเรียและเพิ่มการหลั่งของน้ำลายที่นอกเหนือจากใบมีกลิ่นหอมสดชื่นยาวนาน ดังนั้นขิงดองสามารถเป็นตัวแทนที่ดีสำหรับการเคี้ยวหมากฝรั่ง
ขิงมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายเขาเป็นประโยชน์และอร่อยในเวลาเดียวกันและถ้าคุณไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของคุณก็สามารถเพิ่มไปยังชาหรือไวน์ mulled เพื่อให้ความอบอุ่นในช่วงเย็นเย็นและขิงดองได้อย่างง่ายดายสามารถกลายเป็นตกแต่งของตาราง
