เมื่อให้นมกับเด็ก?

นมโคและนมแพะมีมากที่สุดผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วย โปรตีนที่มีอยู่ในนมจะถูกดูดซึมได้อย่างเต็มที่และรวดเร็วโดยร่างกายมากกว่าโปรตีนของปลาหรือเนื้อสัตว์ นอกจากนี้นมที่มีจำนวนมากของธาตุที่มีประโยชน์สำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย ในบทความของเรากว่านมที่มีประโยชน์คุณสามารถเรียนรู้ในรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้

แม่พยายามที่จะใส่นมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในอาหารของทารกซึ่งไม่ถูกต้องด้วยเหตุผลหลายประการ ลองคิดดูว่าทำไมมันไม่ปลอดภัยและเมื่อคุณสามารถให้นมแก่เด็กได้

ความแตกต่างในนมวัวจากนมแม่

นมวัวมีความหมายแตกต่างจากนมแม่นมแม่เนื่องจากขาดปัจจัยทางโภชนาการและภูมิคุ้มกันที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและสุขภาพของทารก นอกจากนี้นมวัวทั้งหมดมีโปรตีนและแร่ธาตุมากกว่าอย่างเช่นแคลเซียมโซเดียมแมกนีเซียม ฯลฯ ซึ่งมากกว่านมในครรภ์ประมาณ 3-4 เท่า ในเวลาเดียวกันมันมีคาร์โบไฮเดรตน้อยกรดไขมันและกรดไขมันไม่อิ่มตัวเช่นเดียวกับธาตุเหล็กสำคัญอย่างจำเป็นสำหรับทารก

นักโภชนาการกล่าวว่าเคซีนโปรตีนทำให้นมวัวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดภูมิแพ้แก่เด็กเล็ก ๆ และยังมีผลเสียต่อกระบวนการย่อยอาหาร

เมื่อจะให้นมวัว?

เมื่อเด็กเปลี่ยนปีเขาสามารถเริ่มต้นได้ให้ดื่มนมจากผู้ดื่มกับพวยกาหรือถ้วยที่มีฝาปิดพิเศษ เมื่อถึงเวลานี้ลูกน้อยของคุณควรได้รับธาตุเหล็กที่จำเป็นจากอาหารเสริมและไม่ใช่จากนมแม่ นอกจากนี้คุณยังสามารถเติมนมลงในธัญพืชหรือมันฝรั่งบดได้หากบุตรหลานของคุณได้เปลี่ยนไปล่อ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่จะให้นมทั้งที่ไม่ได้เป็นไขมันและไขมันต่ำเนื่องจากไขมันจำเป็นในการคืนพลังงานของทารก เด็กควรได้รับนมเต็มรูปแบบมีไขมันดีเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี อัตราการบริโภคนมวัวในชีวิตประจำวันสำหรับเด็ก 1-2 ปีควรมีอย่างน้อย 0.5 ลิตร

เมื่อให้นมแพะ?

นมแพะมีประโยชน์มากสินค้า ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ไม่แนะนำให้ใช้เพราะอาจมีเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ แต่เป็นส่วนผสมสำหรับผลิตภัณฑ์จากนมจะใช้ค่อนข้างบ่อยสำหรับการเตรียมโยเกิร์ตชีสกระท่อมเป็นต้น

นมแพะสามารถให้กับเด็กเช่นเดียวกับนมวัว,หลังจากปีเพราะมันยังมีโปรตีนเคซีนซึ่งเด็กไม่ได้สามารถที่จะแยกแยะได้ถึงหนึ่งปี นอกจากนี้ความอิ่มตัวของนมแพะอาจทำให้ท้องผูกในเด็กเล็กและมีโพแทสเซียมและแคลเซียมจำนวนมากส่งผลต่อระบบขับถ่ายที่ยังไม่บรรเทา

แพทย์แนะนำให้ยังคงชอบวัวนมแพะ อย่างไรก็ตามในแต่ละกรณีจะดีกว่าหากขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ที่กำลังรักษาอยู่ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้นมแพะแก่เด็ก

แม้จะมีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นม,ไม่แนะนำให้ใช้นม นอกจากนี้คุณควรเฝ้าระวังปฏิกิริยาของทารกอย่างใกล้ชิดเมื่อคุณให้นมเป็นครั้งแรกเพราะมักไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์นี้ได้ คุณสามารถอ่านบทความนี้ได้ในบทความของเราทำไมไม่สามารถดื่มนม

อ่านได้จากยุคคุณสามารถดื่มนม