ทำไมขาของคุณมึนงง?

อาจจะทุกคนรู้ว่าความรู้สึกแปลก ๆชาเมื่อขากลายเป็น "ไม้" และไม่เชื่อฟังโดยสิ้นเชิงด้วยความรู้สึกว่ามดตัวเล็ก ๆ คลานไปรอบ ๆ ขาและกัดผิวด้วยสติ๊กของพวกเขา ความรู้สึกบางครั้งเกิดขึ้นที่ขาอันเป็นผลมาจากการนั่งหรือนอนหลับเป็นเวลานานในตำแหน่งที่อึดอัดมากซึ่งเป็นเหตุผลที่คนมักอธิบายอาการชานี้ด้วยคำว่า "ฉันนอน (หรือวางขา)" แต่ซ้ำ ๆ "อยู่" - ไม่ใช่คำอธิบายเดียวสำหรับความรู้สึกนี้ ในความเป็นจริงมีค่อนข้างมากเหตุผลสำหรับขาชา แต่อย่างใดพวกเขาทั้งหมดต้มลงไปรบกวนใด ๆ ในเลือดและ (หรือ) innervation ของขาด้านล่าง

ทำไมขาของฉันกลายเป็นมึนงง: เหตุผลหลัก

ในกรณีส่วนใหญ่อาการชามักเป็นสาเหตุให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับความเสื่อมในกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือกระดูกสันหลัง การเปลี่ยนแปลงประเภทนี้ในครั้งแรกคือ:

• (กระดูกเจริญเติบโตของกระดูกสันหลัง) ซึ่งสามารถหยิก intervertebral ประสาทรับผิดชอบสำหรับความไวของขา
• ไส้เลื่อน Intervertebral หรือยื่นออกซึ่งในรากประสาทถูกละเมิดโดยแกน displaced ของดิสก์ intervertebral
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจเป็นสาเหตุของการถูกทำลายของขา โรคข้ออักเสบมีผลต่อข้อต่อของขาอันเป็นผลมาจากกระบวนการอักเสบข้อต่อมีรูปร่างผิดปกติส่งผลให้เกิดการติดขัดของเส้นประสาท
• โรคประสาทของขากรรไกรล่างเป็นลักษณะความพ่ายแพ้ของปลายประสาทในขาในกรณีส่วนใหญ่การพัฒนากับพื้นหลังของโรคเบาหวาน ในบางกรณีสาเหตุของโรคระบบประสาทอาจเป็นเนื้องอกที่อ่อนโยนหรือร้ายหรือได้รับบาดเจ็บที่ขา
• โรค Raynaud ค่อนข้างน้อยและยังคงมีอยู่โรคการศึกษาไม่ดีอันเป็นผลมาจากการที่หลอดเลือดแดงขนาดเล็กได้รับผลกระทบและการไหลเวียนโลหิตรอบข้างถูกรบกวน อาจทำให้เกิดอาการชาได้ที่ขา
• หลอดเลือดหลอดเลือดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอาการชาในผู้สูงอายุ ในกรณีที่หลอดเลือดแดงมีผลต่อหลอดเลือดขนาดใหญ่ของขากรรไกรล่างขาไม่เพียง แต่มึนงง แต่ยังปวดและบวม นอกเหนือไปจากอาการเหล่านี้ลักษณะพิเศษอื่นของหลอดเลือดแดงเป็นปวดขา
• หลายเส้นโลหิตตีบรุนแรงโรคภูมิต้านตนเองซึ่งส่วนใหญ่มีการพัฒนาในคนวัยหนุ่มสาวหรือวัยกลางคน เส้นโลหิตตีบหลายเส้นมีผลต่อเยื่อบุผิวของเส้นใยประสาทซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการชาที่เกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ
• อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการมึนงงเป็นเวลานาน
• Avitaminosis - การขาดวิตามินบี 12 และธาตุบางชนิดสามารถกระตุ้นความรู้สึกของอาการชาได้ในแขนขาลดลง
• การฝ่าฝืนการไหลเวียนของเลือดที่ขาซึ่งเกิดจากการนั่งหรือนอนหงุดหงิดในตำแหน่งที่อึดอัดเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของอาการชาในขา

การวินิจฉัยการรักษาและการป้องกันอาการชา

หากความรู้สึกของอาการชาในขาของคุณเกิดขึ้นในตัวคุณค่อนข้างหายากและคุณแน่ใจว่ามันเกิดจากการเข้าพักระยะยาวในสถานการณ์อึดอัดแล้วไม่มีอะไรน่ากลัวในความรู้สึกนี้มี เพื่อให้มันผ่านคุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนท่าทางของคุณนวดขาของคุณลุกขึ้นและเดินไม่กี่นาที

ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดเพื่อจัดตั้งวินิจฉัยที่ถูกต้องคุณจะต้องแรกของทั้งหมดที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ (วิทยา) ซึ่งจะดำเนินการตรวจสอบอย่างเต็มรูปแบบ หลังจากที่ชุดของขั้นตอนการวินิจฉัยเช่นรังสีเอกซ์และคำนวณย์ของกระดูกสันหลังอัลตราซาวนด์ของเรือของขาและ electroneuromyography แพทย์ให้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง (อาจจะเป็นว่าเขาจะต้องให้คำปรึกษาต่อไปของการบาดเจ็บและศัลยกรรมกระดูก) และเลือกสำหรับคุณการรักษาที่เหมาะสม

เพื่อป้องกันอาการชาจากขาเป็น aป้องกันการออกกำลังกายต่างๆที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในแขนขาด้านล่าง: วิ่งเหยาะๆเดินบนถุงเท้าและบนส้นเท้าเพียงเดินในตอนเย็นไปที่สระว่ายน้ำหรือไปเต้นรำ เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของเรือทุกวันเทเท้าของคุณด้วยน้ำเย็นและทำให้ห้องอาบน้ำตัดกันสำหรับพวกเขา

นอกจากนี้คุณอาจสนใจในเนื้อหาเหล่านี้:

• ขาที่ทำ
• ทำไมเท้าจึงไหม้?
• ปัญหาเกี่ยวกับขา