อะไรทำให้เกิดความดันโลหิตสูง?
บางคนประสบภาวะความดันโลหิตต่ำความดัน มักจะมาพร้อมกับความอ่อนแอและเวียนศีรษะ มีกรณีที่ความดันโลหิตกลายเป็นปัญหาร้ายแรง โดยวิธีการที่บางครั้งความดันโลหิตต่ำมากเกิดจากโรคบางอย่าง ในบทความนี้เราจะให้ความสำคัญกับสิ่งที่ช่วยเพิ่มความดันโลหิต ขอรายชื่ออาหารและเครื่องดื่มที่จะช่วยเพิ่มความกดดัน
ผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มแรงกด
ผู้ที่ทรมานจากความดันโลหิตต่ำจำเป็นต้องใช้ 4 มื้อต่อวัน ดังนั้นถ้าที่บ้านคุณกินไม่เกิน 3 ครั้งต่อวันให้ทานอาหารกับคุณ สุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับมัน
- ประการแรกผู้ป่วยจำเป็นต้องบริโภควิตามิน A, C, P. ผลิตภัณฑ์ที่มีพวกเขาเป็นชาและกาแฟและแข็งแรง พวกเขายังพบในผลไม้เช่นในส้มและแมนดาริน
- แนะนำให้กินผลิตภัณฑ์ที่มีแป้งรวมทั้งมะม่วงและวุ้น
- ผลดีมากในการเพิ่มความดันของพื้นสีแดงและพริกไทยดำเช่นเดียวกับมัสตาร์ดมะรุม, กานพลู เครื่องเทศและสมุนไพรเหล่านี้ยังมีผลดีต่อระบบประสาท
- มีผลดีต่อการเพิ่มแรงกดดันกราดแครอทอาหารที่มีธาตุเหล็ก เหล่านี้รวมถึงผักขมและโซบะเช่นเดียวกับระเบิด
- ผลบวกจะให้และข้าวสาลี, ต้นสนชนิดหนึ่งและมะยมและสตรอเบอร์รี่ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความดันโลหิตคือน้ำผึ้ง
เครื่องดื่มเพื่อเพิ่มความดัน
- คุณสามารถใช้มิวเตชันตำแยและสาโทเซนต์จอห์นได้อย่างปลอดภัย น้ำซุปเหล่านี้มีผลดีต่อระบบประสาทเสริมภูมิคุ้มกันและเพิ่มความดันโลหิต
- ขอแนะนำให้ดื่มชากับราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่บ่อยขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงได้ ชานี้ควรจะเมาทุกวันก่อนรับประทานอาหาร
- มีผลต่อความดันและน้ำแร่ ควรใช้น้ำดังกล่าวซึ่งมีธาตุเหล็กอยู่ ปล่อยให้มันไม่ได้รสชาติดี แต่ก็เป็นประโยชน์จริงๆสำหรับร่างกาย
ยาเสพติดเพื่อเพิ่มความดันโลหิต
ยาเสพติดเพื่อเพิ่มความดันโลหิต(Midodrin, Mefentermin, Norepinephrine, Acrinor, Securinin, Saparal) ควรใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างดีควรปรึกษาแพทย์ คุณควรให้ความสำคัญกับยาสมุนไพรธรรมชาติ กับยาดังกล่าวเป็นไปได้ที่จะนำสารสกัดจากเหงือกปลาหมู, tinctures ของโสม, เถาแมกโนเลีย
ดังนั้นเราจึงตอบคำถามว่าอะไรสามารถทำได้เพิ่มความดัน สุดท้ายนี้เราให้ความสำคัญกับการลดความดันโลหิตเป็นประจำคุณควรปรึกษาแพทย์ หลังจากที่ทุกความดันสามารถเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น
นอกจากนี้เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้: วิธีเพิ่มความดัน
