น้ำผลไม้อะไรให้กับเด็ก?
ดูวิดีโอ
กุมารแพทย์ทุกคนจะบอกคุณว่าน้ำผลไม้แก่เด็กเป็นสิ่งจำเป็น เด็ก ๆ ล่อยังมักจะเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ธรรมชาติ และสิ่งที่น้ำผลไม้ที่จะให้เด็กและในสิ่งที่ปริมาณ? คุณต้องเริ่มกินอาหารที่ใดและโครงการอะไรบ้าง นี่คือเรากับคุณและพยายามที่จะหา
น้ำที่จะเลือก
ให้ทำการจองโรงงานบรรจุภัณฑ์ทันทีน้ำผลไม้สามารถให้กับเด็กอายุตั้งแต่สามขวบเท่านั้น ล่อมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ธรรมชาติอย่างใดอย่างหนึ่งเจือจางด้วยน้ำในสัดส่วนหนึ่งต่อหนึ่งหรือจากน้ำผลไม้พิเศษสำหรับอาหารทารก
การแบ่งประเภทของน้ำผลไม้ที่สามารถให้กับเด็กเพิ่มขึ้นตามอายุของเขา
- ตั้งแต่สามเดือนในอาหารน้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลเขียว (ชี้แจง) จะถูกฉีด
- เมื่ออายุ 4-5 เดือนคุณสามารถเริ่มต้นให้แครอทและน้ำผลไม้ฟักทองแอปริคอตและลูกพีชกล้วยและลูกแพร์
- ตั้งแต่อายุหกเดือนเมนูของทารกจะถูกเติมเต็มน้ำผลไม้เบอร์รี่: แครนเบอร์รี่และลูกเกด; ผัก: บีทรูทและกะหล่ำปลี; ผลไม้จากเชอร์รี่และรวม: แครอทสีส้มและน้ำผลไม้แอปเปิ้ล, คื่นฉ่ายน้ำผลไม้ผสม, ฟักทอง, ลูกพีชหรือแอปริคอท
อย่างระมัดระวังเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้น้ำผลไม้ที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ พวกเขาสามารถนำเข้าสู่อาหารของเด็กที่ล่าสุดมาก เหล่านี้เป็นน้ำผลไม้ต่อไปนี้:
- มะเขือเทศ
- สีส้ม,
- สตรอเบอร์รี่
- ส้ม
- ส้มโอ
- องุ่น
จากอายุเท่าไร
คำถามเกี่ยวกับการที่เด็กจะได้รับน้ำผลไม้ยังเป็นสาเหตุให้เกิดการโต้เถียง ผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชานี้มีความเห็นแตกต่างกัน
- ตั้งแต่อายุสามเดือน จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้อายุนี้ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการเริ่มต้นของน้ำผลไม้เสริม อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่เชื่อว่าสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กดังกล่าวยังไม่สามารถดูดซับสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในน้ำผลไม้
- 4 เดือน อายุที่เหมาะสมมากขึ้นเพราะในช่วงเวลานี้การพัฒนาเอนไซม์ที่ช่วยให้ร่างกายเด็กย่อยอาหารอื่น ๆ กว่านมแม่เริ่มต้นขึ้น
- 6 เดือน อายุที่เยาวชนส่วนใหญ่แนะนำสำหรับการเริ่มให้อาหารเสริม
- ปี กุมารแพทย์บางคนเชื่อว่านี่คืออายุที่ร่างกายของเด็กสามารถดูดซึมน้ำผลไม้โดยไม่มีผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
เท่าไหร่
ปริมาณน้ำที่ให้แก่เด็กขึ้นอยู่กับอายุและช่วงเวลาที่ผ่านไปนับตั้งแต่เริ่มต้นอาหารเสริม
พวกเขาเริ่มกินอาหารให้ลูกเพียงไม่กี่หยดน้ำ หากไม่มีอาการข้างเคียงตามมาการให้อาหารเสริมจะดำเนินต่อไปตามรูปแบบต่อไปนี้:
- สัปดาห์ที่ 1 คือครึ่งช้อนชาต่อวัน
- สัปดาห์ที่สอง - 1 ช้อนชาต่อวัน
- สัปดาห์ที่สาม - 2 ช้อนชาต่อวัน
เด็กควรดื่มน้ำวันละประมาณ 60 มิลลิลิตร ส่วนนี้ของน้ำจะได้รับประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารที่สอง
ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ของคุณพบในบทความของเราน้ำอะไรดีกว่า แต่แม้กระทั่งการรู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะให้น้ำผลไม้ทารกซึ่งในปริมาณและควรปรึกษากุมารแพทย์!
