ความฝันคืออะไร?

เราแต่ละคนเห็นภาพหลายภาพตลอดทั้งคืน บางคนจำไม่ได้ในตอนเช้าบางคนถอดรหัสข้อความของจิตใต้สำนึก อย่างไรก็ตามคำถามเพียงไม่กี่คำถาม: ความฝันคืออะไรและอะไรที่ทำให้เรา

ความฝันและความฝันคืออะไร

การนอนหลับเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ช่วยให้ร่างกายของเราผ่อนคลายและพักผ่อน ในกระบวนการของการนอนหลับกิจกรรมของร่างกายช้าลงและการตอบสนองต่อโลกรอบ ๆ ตัวเราลดลง

นอกจากนี้คำว่า "ความฝัน" มักเรียกว่าภาพ,ที่เกิดขึ้นในใจของคนระหว่างการนอนหลับ การฝันคือการรับรู้ของแต่ละบุคคลบุคคลที่นอนหลับลำดับของภาพเสียงและอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในจิตสำนึก บ่อยครั้งที่คนนอนหลับที่มองเห็นความฝันไม่ได้รู้ว่าเขากำลังหลับอยู่และรับรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นตามความเป็นจริง ถ้าคุณเข้าใจว่าคุณหลับคุณสามารถควบคุมการนอนของคุณได้และความฝันดังกล่าวเรียกว่าสติ

ฟังก์ชั่นการนอนหลับ

การทำงานหลักของการนอนหลับคือการพักผ่อนร่างกายจากการโหลดประจำวัน
ในระหว่างการนอนหลับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะถูกเรียกคืนโดยในความฝันร่างกายมีบทบาทในการต่อสู้กับโรคต่างๆมากขึ้น ดังนั้นคนป่วยจึงแนะนำให้นอนพักและนอนหลับให้มากขึ้น
ด้วยความช่วยเหลือของการนอนหลับร่างกายยังปรับให้เข้ากับวันที่แสง นั่นคือเหตุผลที่มีการแบ่งกลุ่มคนเป็น "larks" และ "owls"
ในระหว่างการนอนหลับข้อมูลที่ได้รับจะได้รับการแก้ไขในใจ ไม่ใช่เพราะอะไรที่พวกเขากล่าวว่า "เช้านี้เป็นคืนของถังขยะ"

การนอนหลับเป็นกระบวนการวนรอบนั่นเองประกอบด้วยการสลับของสองขั้นตอน: นอนหลับช้าและรวดเร็ว รอบแรกของการนอนหลับมักจะ 90-100 นาทีหลังจากนั้นรอบจะทำซ้ำกับการลดลงของสัดส่วนของการนอนหลับช้าและเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาของการนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว ด้วยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเราจึงจัดการให้นอนหลับได้ครบห้ารอบ

รอบการนอนหลับ

ขั้นตอนแรกของการนอนหลับช้าคือ aง่วงนอนด้วยความฝันหรือแม้แต่ภาพหลอน นี้ช้าลงหายใจการเผาผลาญอาหารชีพจรอุณหภูมิร่างกายลดลงดวงตาสามารถย้ายช้าและอาจกระตุก ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 5-10 นาที
ขั้นตอนที่สองของการนอนหลับช้าหรือนอนตื้น ในขั้นตอนนี้การลดลงของจังหวะยังคง
ขั้นตอนที่สามคือการนอนหลับที่ช้ามากเอง
ขั้นตอนที่สี่ของการนอนหลับช้าคือการนอนหลับสนิท ในช่วงนี้ 80% ของความฝันเกิดขึ้นพูดคุยในฝันฝันร้ายละเมอ แต่น้อยของมันจะจำได้
ไปที่ขั้นตอนที่สองของการนอนหลับช้า
ระยะสั้นของการนอนหลับเร็ว (5-10 นาที) เป็นลักษณะการทำงานของสมองที่เพิ่มขึ้นและจำนวนมากของความฝัน เป็นช่วงเวลาที่ใกล้เคียงกับสภาพความตื่นตัว ตัวบ่งชี้ของขั้นตอนนี้คือการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ใช้งานอยู่

มีหลายกระบวนการคล้ายกับการนอนหลับ,เช่นนอนหลับถูกสะกดจิต, anabiosis นอนหลับเซื่องซึมอาการโคม่า บางคนกลัวที่จะถูกฝังทั้งเป็นเพราะเชื่อกันว่ากรณีดังกล่าวได้เกิดขึ้นในประวัติศาสตร์หลายครั้งแล้ว นี้เป็นไปได้ถ้าสภาพของคนไม่ได้กำหนดเป็นฝันเซื่องซึม แต่ตัดสินใจว่าเขาตาย

อะไรคือความฝันที่เซื่องซึม

นี้เป็นเงื่อนไขที่เจ็บปวดมากคล้ายกับการนอนหลับ,ซึ่งเป็นลักษณะของการขาดการตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมโดยรอบ แต่ยังสมบูรณ์ immobility และรัฐนี้สามารถสุดท้ายนานกว่าความฝันในกรณีพิเศษเป็นเวลาหลายเดือน

นักวิชาการส่วนใหญ่ของวิทยาศาสตร์ฝัน,เชื่อว่านี่เป็นเพียงชุดของภาพที่ไม่ได้เป็นตัวแทนอะไรและไม่มีความหมายใด ๆ อย่างไรก็ตามผู้คนมีส่วนร่วมในการตีความฝัน

ฝันพยากรณ์คืออะไร

ความฝันพยากรณ์แตกต่างจากความฝันธรรมดาชัดเจนมากขึ้นตระหนักถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นอารมณ์และความรู้สึกจากการนอนหลับจะจดจำได้ดีและมักจะผ่านไปกับเราในความเป็นจริง การตีความความฝันดังกล่าวสามารถช่วยคุณในการแก้ไขสถานการณ์ในชีวิตต่างๆเตรียมความพร้อมสำหรับอันตราย

หากบุตรหลานของคุณมักจะมีฝันร้าย,คุณสามารถลองใช้ตัวจับความฝัน จับความฝันคืออะไร? นี่คือพระเครื่องของอินเดียที่ขับออกไปหรือไม่อนุญาตให้คุณฝันร้ายและวิญญาณชั่วร้าย ประสิทธิภาพของมันยังไม่ได้รับการพิสูจน์เช่นเดียวกับเครื่องรางอื่น ๆ อีกมากมาย แต่บ่อยครั้งความเชื่อว่าสิ่งที่ช่วยปกป้องคุณได้

อ่านเพิ่มเติม: