วิธีการอ่านและจดจำ?

เป็นที่ทราบกันว่าการอ่านมีประโยชน์มากอาชีพที่ไม่เพียง แต่พัฒนาจินตนาการ แต่ยังเพิ่มความทรงจำ นอกจากนี้ยังช่วยในการมุ่งเน้นกรณีพิเศษ นอกจากนี้ในการแพทย์ก็พิสูจน์แล้วว่าการอ่านช่วยลดโอกาสในการพัฒนาโรคอัลไซเม ในบทความนี้เราจะดูวิธีที่คุณสามารถอ่านด้วยวิธีนี้เพื่ออ่านให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในเวลาเดียวกันอย่าลืมอ่านให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ใส่เพียงแค่เราตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการอ่านและในเวลาเดียวกันจำ

ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการที่จะช่วยให้ทุกคนอ่านได้เร็วขึ้นและจดจำสิ่งที่อ่านได้ดีขึ้น

วิธีที่ดีที่สุดในการจำสิ่งที่คุณอ่าน

บอกฉัน วิธีการนี้เป็นที่นิยมอย่างมาก บอกให้คนอื่นรู้ว่าคุณอ่านอะไรคุณกระตุ้นความจำของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถปรับปรุงทักษะการอ่านและการท่องจำของคุณ ถ้าคุณไม่สามารถบอกเล่าเรื่องราวกับคู่สนทนาได้ให้บอกเธอไว้หน้ากระจกหรือเขียนเรื่องราวลงในกล้อง
อย่าอ่านออกเสียง บางคนคำแนะนำนี้อาจดูแปลก ๆ แต่เมื่อคุณอ่านข้อความดัง ๆ คุณจะใช้เวลาอ่านหนังสือโดยไม่เจตนา นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการอ่านข้อความดังกล่าวไม่ได้ช่วยในการท่องจำวัสดุที่อ่านได้ดีขึ้น
บันทึกเนื้อหาที่คุณอ่าน นี่อาจเป็นข้อมูลสรุปสั้น ๆ หรือการอ่านซ้ำเกี่ยวกับสิ่งที่ได้รับการอ่าน ในกรณีนี้คุณใช้ความสามารถในการเคลื่อนที่รวมทั้งศูนย์สมองซึ่งจะช่วยให้จำเนื้อหาได้ดีขึ้น
ลองอ่านตอนเช้า เป็นที่ทราบกันดีอยู่ว่าเมื่ออ่านหนังสือตอนเช้าคนจำได้มากขึ้นจากเนื้อหาที่อ่านมากกว่าตอนเย็น นอกจากนี้หลายคนไม่สามารถจำเนื้อหาที่อ่านในตอนเย็น นั่นคือเหตุผลที่นักเรียนควรเตรียมตัวสอบก่อนอาหารกลางวันในขณะที่การเตรียมตัวในตอนเย็นยังคงไม่ได้ผล
อ่านด้วยความสบายใจ เมื่อคุณอ่านให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเป็นอุปสรรคต่อคุณ ใช้ท่าทางสบาย ๆ และอ่านเนื้อหาเป็นเวลา 15-20 นาทีอย่างต่อเนื่องจากนั้นพักสมองก็ไม่เจ็บที่จะทำอุ่นเครื่อง จากนั้นคุณสามารถกลับไปอ่าน
พูดถึงการอ่าน คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อหาที่อ่านพร้อมกับบุคคลอื่นหรือกับตัวเอง บ่อยครั้งที่วิธีนี้ช่วยในการจดจำการอ่านที่ดีกว่าการเล่าเรื่องเดียวกัน