วิธีการบังคับตัวเองไม่ให้ขี้เกียจ?

ตามเนื้อผ้าเป็นที่เชื่อกันว่าความเกียจคร้านเป็นรอง

อย่างไรก็ตามมีสถานการณ์เมื่อทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันปฏิกิริยาของร่างกายเพื่อความเมื่อยล้า และเนื่องจากสาเหตุของความเกียจคร้านอาจแตกต่างกันดังนั้นวิธีการต่อสู้จึงมีความแตกต่างกัน

หากความเกียจคร้านเป็นตัวเลือกที่ใส่ใจในการใช้ชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานสาเหตุที่ทำให้พฤติกรรมนี้สามารถ:

แรงจูงใจต่ำหรือไม่มีเลยกิจกรรมใด ๆ การต่อสู้กับความเกียจคร้านแบบนี้อาจเกิดจากแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น นั่นคือในรายละเอียดที่จะชั่งน้ำหนักและตัดสินใจว่าคุณต้องการจริงๆหรือไม่ว่าคุณต้องการอะไร
แรงจูงใจที่อ่อนแอ แม้ในขณะที่ทุกอย่างจะคิดออกและตัดสินใจไม่เสมอก็จะเปิดออกเพื่อดำเนินการที่ต้องการ และถ้าคุณไม่ทราบวิธีที่จะทำให้ตัวเองไม่ได้ที่จะขี้เกียจแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุด "จะมีส่วนร่วมในการต่อสู้" - ที่จะทำหน้าที่และที่ครึ่งรบ
ผัด - เลื่อนคดีไปอีกระยะเวลาที่ดี เพื่อกำจัดการพึ่งพาดังกล่าวจะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงของกิจกรรม ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะรวมการทำงานด้านจิตใจกับการออกกำลังกายซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถหันเหความสนใจและเปลี่ยนความสนใจได้
บางครั้งผลของความเกียจคร้านกลายเป็นความกลัวความรับผิดชอบ ตามกฎการวางระบบนี้เกิดขึ้นในวัยเด็กเมื่อพ่อแม่ปกป้องเด็กพยายามที่จะปกป้องเขาจากปัญหาใด ๆ ในหลายกรณีที่ซับซ้อนนี้สามารถกำจัดได้อย่างอิสระ แต่ถ้าปัญหาไม่หายไปก็คุ้มค่าที่จะหันไปหานักจิตวิทยา
ความขี้เกียจแบบอื่นหมายถึงคนขี้เกียจเพียงไม่กี่คนประเภทอื่น ๆ - คนทำงาน มีช่วงเวลาที่คนดังกล่าวเหนื่อยมากจนไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไป เป็นผลให้ดูเหมือนว่าเขาว่าเขาเป็นคนขี้เกียจมีความรู้สึกผิดและระคายเคือง วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเกียจคร้านเช่นนี้คือการพักผ่อนที่เข้มข้นและยาวนาน

ดังนั้นถ้าคุณได้อ่านบทความไปจนจบแล้วรอบแรกของการต่อสู้ความเกียจคร้านได้รับรางวัล! และสำหรับชัยชนะในอนาคตจะมีประโยชน์ต่อสิ่งพิมพ์ต่อไปนี้: