วิธีการอยู่รอดการตายของคนที่คุณรัก?

คำถามที่เราจะพูดถึงในวันนี้นั้นเป็นเรื่องที่ดีมากเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่ได้รับความตายจากคนที่คุณรักเสียใจสำหรับเขาและสำหรับผู้ที่ต้องการช่วยเหลือผู้ที่มาร่วมไว้อาลัย เราจะพูดถึงวิธีการอยู่รอดการตายของคนที่คุณรัก

ทุกคนไม่ได้เป็นนิรันดร์ไม่ช้าก็เร็วทุกคนมีช่วงเวลาแห่งการแยกทางกับคนที่คุณรักด้วยปู่ที่ดีกับแม่ที่เป็นโสดและไม่เหมือนใครกับผู้ชายที่รัก แต่ละคนมีเรื่องราวและความเศร้าโศกของตัวเอง แต่ก็รวมเอาความรู้สึกสูญเสียความเศร้าโศกสิ้นหวัง วิธีการอยู่อย่างไร มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะตระหนักถึงความจริงที่ว่าคนที่รักจะไม่อยู่อีกต่อไปและที่เขาจะไม่กลับมา ทุกคนได้รับการปล่อยตัวออกมาเป็นระยะเวลาหนึ่งบนโลกของเรา ถ้าคนตายแล้วชั่วโมงการอำลากับเขาก็มาถึงมันจะต้องถูกมองว่าเป็นความจำเป็น ประสบการณ์ของความเศร้าโศกคือสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ แต่ในที่สุดคุณจะได้เรียนรู้โดยปราศจากความสิ้นคิดเพื่อรักษาความทรงจำที่สดใสของทุกคนในชีวิตของคุณอย่าลืมระลึกถึงเหตุการณ์ที่ดีและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องเท่านั้น ในกระบวนการของการประสบความเศร้าโศกที่คนเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตใหม่เติบโตขึ้นทางจิตวิญญาณ เวลาและความคิดที่สดใสเกี่ยวกับผู้เสียชีวิตเป็นหมอที่ดีที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้

รอดการสูญเสียคนที่คุณรัก

กระบวนการของการประสบความตายของคนที่คุณรักมีหลายขั้นตอนผ่านไปซึ่งเราเรียนรู้ที่จะอยู่กับความคิดที่ดีเกี่ยวกับคน แต่ไม่ประสบในเวลาเดียวกัน วิธีการอยู่รอดการตายของคนที่คุณรักในแต่ละขั้นตอน?

ขั้นตอนที่ 1 - ช็อก

กินเวลา 9 วันหลังจากการตายของคนที่คุณรัก คนที่ประสบกับการสูญเสียคนที่คุณรักอาจตกอยู่ในอาการชาได้สมบูรณ์ (ให้เงียบเดินไปกับดวงตา "ว่างเปล่ากินและดื่มน้อยดูจุดหนึ่ง ฯลฯ ) หรือในทางกลับกัน ปลุกเพื่อปลอบใจคนอื่น ๆ ทั้งหมด ทั้งปฏิกิริยาแรกและตัวที่สองเป็นเรื่องปกติ คนในกรณีที่สองยังไม่ได้ตระหนักถึงความสูญเสีย แต่จะมาในภายหลัง ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามทุกคนต้องร้องไห้น้ำตาจะปลดปล่อยอารมณ์และทำให้ง่ายต่อการอยู่รอดของความเศร้าโศก ดังนั้นลองที่จะร้องไห้ออกมามากมายหรือทำให้คนรู้สึกถึงน้ำตาตอนนี้จำเป็นแล้ว

ขั้นตอนที่ 2 - ปฏิเสธ

กินเวลานานถึง 40 วันหลังจากการตายของคนที่คุณรัก คนรับรู้อย่างเห็นได้ชัดสูญเสีย แต่จิตใต้สำนึกและร่างกายยังคงปฏิเสธมัน ดังนั้นจึงอาจดูเหมือนคนที่เขาได้ยินเสียงของผู้ตายที่เห็นมัน (ในความฝันเช่นกัน) เป็นต้น ถ้าคุณกำลังฝันถึงคนที่เสียชีวิตนี่เป็นเรื่องปกติ น้ำตาในช่วงนี้ยังมีประโยชน์ แต่คนไม่ควรร้องไห้ทั้งกลางวันและกลางคืน ในเวลานี้คุณต้องการความช่วยเหลือจากญาติ: พูดคุยเกี่ยวกับผู้ตายพูดคุยถ้าคุณต้องการ

ขั้นตอนที่ 3 - การยอมรับการสูญเสีย

กินเวลานานถึงหกเดือนนับจากวันตายของคนที่คุณรัก คนหนึ่งได้ตระหนักถึงความตายแล้ว แต่ความเจ็บปวดและอารมณ์จะกลิ้งไปเป็นคลื่น คนสามารถร้องไห้สักครู่แล้วสงบและมีชีวิตอยู่ตามปกติ ในขั้นตอนนี้ความรู้สึกผิดต่อผู้ล่วงลับมีความเด่นชัดและการรุกรานของเขา ("ทำไมคุณถึงทิ้งฉันไว้?"), การรุกรานคนอื่น (มองหาคนที่มีความผิดในความตายของคนที่คุณรัก) นี่เป็นปฏิกิริยาปกติและพวกเขาต้องรอดชีวิต ความรู้สึกเหล่านี้มีประโยชน์เฉพาะช่วงสั้นเท่านั้น

ขั้นที่ 4 - บรรเทาอาการปวด

มีอายุการใช้งานถึงหนึ่งปีนับจากวันที่เสียชีวิต ผู้รอดชีวิตเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตแบบใหม่ เขาทำความรู้จักกับคนใหม่ ๆ เริ่มติดต่อกับคนอื่นนำชีวิตปกติและตามปกติ ถ้าประสบการณ์แห่งความตายถูกต้องแล้วผู้ล่วงลับจะจดจำสิ่งที่ดีในสมัยนั้นเมื่อยังมีชีวิตอยู่ มนุษย์เรียนรู้ที่จะควบคุมประสบการณ์

ขั้นตอนที่ 5 - การทำซ้ำ

ในช่วงปีที่สองหลังจากความตายชายคนหนึ่งอีกครั้งประสบการณ์ในทุกช่วงของความเศร้าโศก แต่เฉพาะในรูปแบบอ่อนโยน ในวันครบรอบปีแรกคนจะสามารถหลั่งน้ำตาได้อีกครั้ง แต่จะสามารถควบคุมความรู้สึกของเขาได้

ดังนั้นค่อยๆประสบการตายของคนที่คุณรัก,กลายเป็นคนที่มีอายุมากกว่าฉลาดและเรียนรู้ที่จะอยู่ในรูปแบบใหม่ ดังนั้นคำตอบที่ดีที่สุดที่จะคำถามของวิธีการที่จะอยู่รอดตายของคนที่คุณรัก - มันเป็นความกล้าหาญที่จะไปผ่านทุกขั้นตอนและในท้ายที่สุดเพื่อประหยัดหน่วยความจำหัวแก้วหัวแหวนของคนที่รักที่ทั้งชีวิตของฉันได้เรียนรู้วิธีการที่จะจำได้ว่าเขาเป็นเพียงที่ดีและประสบการณ์กับความรู้สึกเล็กน้อยของความโศกเศร้าไม่สิ้นหวัง .

การรับรู้ทางจิตวิญญาณ

วิธีที่จะอยู่รอดการตายของคนที่คุณรักถ้าคุณเป็นผู้ศรัทธา? ผู้เชื่อในสถานการณ์เช่นนี้ง่ายกว่าเล็กน้อย พวกเขาอาศัยอยู่ตามหลักการ: "พระเจ้าให้พระเจ้าเอา" และนั่นหมายความว่าคริสเตียนต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตว่าเป็นของขวัญชั่วคราวเขาต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าเขาไม่มีอะไรในโลกนี้รวมถึงคนใกล้ชิด ถ้าคนที่ตายแล้วตายก็หมายความว่าการกลับมาของเขามาและพระเจ้าทรงเรียกเขาให้เขา นี้ควรจะรับรู้ว่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะกาลครั้งหนึ่งเช่นชะตากรรมจะเกิดขึ้นกับคุณเพียงในขณะที่เวลาของคุณยังไม่ได้มาและมันถึงเวลาที่เขาจะไปสวรรค์

คนที่เชื่อก็เรียนรู้โดยเร็วที่สุดกำจัดไว้ทุกข์หนักและสิ้นหวังเพราะประสบการณ์ของพวกเขาเป็นภาระจิตวิญญาณใกล้กับผู้ตายโดยไม่ปล่อยให้มันปักหลักทรมานตัวเองและคนที่คุณรัก เมื่อมีคนพบความสงบของจิตใจปล่อยให้ไปของจิตวิญญาณของผู้ตายเขาเองกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ชีวิตและจิตวิญญาณของผู้ตายเปรมปรีดิ์และใช้ชีวิตอย่างเงียบ ๆ ในสวรรค์ไม่ได้เศร้าและเสียใจ

ผู้ศรัทธาช่วยตนเองได้อย่างไร? ในคริสตจักรที่พวกเขาเปล่งเงียบหรือออกเสียงให้พระสงฆ์คำพูดสารภาพซึ่งสารภาพความรู้สึกของพวกเขามาร่วมไว้อาลัยขอให้อภัยสำหรับทุกสิ่งที่ได้โกรธเคืองผู้ตายและอธิษฐานต่อพระเจ้าว่าเขาได้มอบให้กับความแข็งแรงของจิตใจที่จะปลิดชีพ นอกจากนี้ยังมีแสงเทียนในความทรงจำของคนตายอธิษฐานว่าจิตวิญญาณของเขาอยู่ในสวรรค์จะอยู่อย่างดีและมีความสุข

วิธีการอยู่รอดการตายของคนที่คุณรักดังนั้นเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตใหม่ - มันเป็นเรื่องยากมากและดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของประสบการณ์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นคุณจะได้เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความตายของคนที่คุณรักแตกต่างไปจากเดิมและจะสามารถใช้ชีวิตใหม่ได้ แต่ก็แตกต่างออกไป