วิธีการจัดการทุกอย่าง?

เวลากลายเป็นสมบัติพิเศษเมื่อการเกิดของเด็ก เด็กต้องการการดูแลเกมการรักษาและอื่น ๆ อีกมากมาย แม่มักไม่สามารถจัดการเลี้ยงอาหารค่ำให้กับทั้งครอบครัวได้โดยไม่ต้องเอ่ยถึงการดูแลตัวเองหรือการปรากฏตัวของเธอ

แม่สามารถจัดการทุกอย่างได้อย่างไร

เดือนแรกหลังคลอดบุตรควรดูแลเพียงเกี่ยวกับเด็กและเกี่ยวกับตัวเอง เดือนแรกเป็นเรื่องยากสำหรับแม่และลูกน้อยเพราะทั้งสองคนต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นส่วนที่เหลือและการนอนหลับดีกว่าที่จะรวม - เด็กหลับ - แม่กำลังพักผ่อน ความวุ่นวายในอพาร์ตเมนต์ไม่ควรเป็นอุปสรรคต่อแม่ที่ยังเหลืออยู่เนื่องจากมารดาของทารกต้องการความเงียบสงบ จากนั้นเมื่อคุณปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงคุณสามารถทำตามคำแนะนำของเราได้ ในฐานะที่เป็นเด็กนอนหลับน้อยลงและน้อยลงก็ต้องใช้เวลามากขึ้นและ ... ฉันจะจัดการทุกสิ่งทุกอย่างได้อย่างไร?

วิธีจับทุกอย่างกับเด็กในอ้อมแขนของเขา

บ่อยครั้งที่คุณเพียงแค่ต้องขอความช่วยเหลือจากสามีของคุณและญาติพี่น้อง อย่ารอคอยการให้ความช่วยเหลือคุณต้องขอข้อมูล ใส่หรือเล่นกับเด็กในขณะที่คุณกำลังทำกิจการของใช้ในครัวเรือนหรือส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่ควรถูกทารุณกรรม - เป็นมารดาที่ควรอุทิศเวลาให้กับเด็กมากที่สุด

เวลาที่วางแผนไว้: วิธีการจัดการทุกอย่าง

วันของคุณจำเป็นต้องได้รับการวางแผนไว้ล่วงหน้า นี้จะช่วยให้คุณลืมอะไรและไม่พลาดสิ่งที่สำคัญที่สุดจากใจของคุณ ดังนั้นคุณต้องสร้างไดอารี่ที่คุณจะวาดแผนทั้งหมดของคุณสำหรับวันที่มา ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือถ้าคุณวาดวันตามชั่วโมงด้วยการคำนวณเวลาที่จำเป็นสำหรับแต่ละกรณี

ตัวอย่างเช่นปรุงอาหารเช้า - 20 นาที,ทำความสะอาด - 15 นาทีใส่ตัวเองในการสั่งซื้อ - 10 นาทีและอื่น ๆ การวางแผนดังกล่าวช่วยประหยัดเวลาและหาเวลาสำหรับกรณีอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปเด็ก ๆ จะตั้งโหมดบางอย่างของวันนอนหลับและเดินเล่นและคุณจะวางแผนเวลาของคุณได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมี "หุ้น" ชั่วคราวบางส่วน

เราคุ้นเคยกับเด็กที่จะช่วย

ฉันจะทำให้มันในเวลาสำหรับแม่ยังเด็กกับเด็ก? ช่วยลดความยุ่งยากในการดูแลกิจกรรมร่วมกันของบ้านหรืออย่างน้อยการสังเกตของเด็กที่อยู่เบื้องหลังกระบวนการของกิจกรรมของคุณ คุณสามารถล้างจานทำอาหารเย็นแขวนเสื้อผ้าหรือเช็ดฝุ่น - ลูกน้อยของคุณจะสนใจในการเฝ้าดูคุณ เด็ก ๆ สนุกกับการทำซ้ำสำหรับผู้ใหญ่ หากต้องการนำสิ่งของไปเรียงตามลำดับเช็ดฝุ่นจัดอาหารจานนี้สิ่งที่ลูกของคุณสามารถทำกับคุณได้ถ้าคุณแสดงให้เขาเห็นว่าควรทำอย่างถูกต้องอย่างไร

อย่าเลื่อนออกไปในภายหลัง

เพื่อที่คุณจะได้ไม่จำเป็นต้องจัดการเรื่องทั่วไปทำความสะอาดคุณต้องใช้เวลาอย่างน้อยในกระบวนการนี้ดังนั้นจึงต้องทำทุกวัน ทุกวันคุณต้องถอดพาร์ทเมนต์บางส่วนออกโดยไม่นำพาสภาพของเธอไปเพื่อทำความสะอาดพื้นที่ขนาดใหญ่ อย่าปล่อยให้สิ่งสะสมในระเบียบ อย่าเก็บขยะ

วิธีจัดการทุกสิ่งทุกอย่าง: เคล็ดลับเพิ่มเติมเล็กน้อย

1. ใช้อาหารกึ่งสำเร็จรูปเมื่อทำอาหาร ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปพยายามที่จะทำให้ตัวเองและไม่ซื้อในร้านค้า - ผักแช่แข็งผักและผลไม้, vareniki, cutlets, ผักขูดและต้ม ฯลฯ
2. พยายามทำที่บ้านบางสต็อกผลิตภัณฑ์ คุณสามารถซื้อได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งโดยมีครอบครัวเดินทางไปร้านใหญ่ 1 แห่ง สามีของคุณจะนำมาหลังจากที่ทำงานเท่านั้นสิ่งที่ไม่ได้เก็บไว้เป็นเวลานาน
3. เครื่องใช้ภายในบ้านจะช่วยให้คุณใช้เครื่องใช้ภายในบ้านเช่นเครื่องล้างจานไมโครเวฟเครื่องประมวลผลอาหารและอื่น ๆ คุณลักษณะทั้งหมดเหล่านี้ของศตวรรษที่ 21 ช่วยประหยัดเวลาและทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
4. หากคุณแขวนเสื้อผ้าอย่างเรียบร้อยก็จะต้องรีดผ้าในภายหลังน้อยลง เพื่อให้นุ่มนวลคุณควรใช้ครีมสำหรับเด็กพิเศษหรือน้ำยาล้าง
5. อย่าวางแผนสักนิดหน่อยในหนึ่งวัน พยายามแยกงานขนาดใหญ่ออกไปสักสองสามวัน
6. การดูแลตัวเองใช้เวลาน้อยกว่าที่ผู้หญิงหลายคนคิด อาบน้ำก่อนที่จะตื่นขึ้นมาทารกในตอนกลางวันทำหน้ากาก ในขณะที่เขานอนหลับคุณสามารถไปเล่นกีฬาหรือทำเล็บเท้าได้
7. ลองกระจายชีวิตในบ้านของคุณ อย่าใช้เวลาอยู่กับเท้าหรือนั่งมากเกินไป - เปลี่ยนไปใช้สิ่งอื่น ๆ และพยายามวางแผนเพื่อให้คุณไม่ต้องข้ามทุกวันหรือในทางตรงกันข้ามนั่งอยู่ในที่เดียว

ตอนนี้คุณรู้วิธีจัดการทุกสิ่งทุกอย่าง เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ!