เค้กเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของฟันหวานมากมาย อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามอาหารการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เป็นที่ต้องการอย่างมาก อย่างไรก็ตามเค้กมีแคลอรี่มากหรือไม่?

ในบทความนี้ให้พิจารณาจำนวนแคลอรี่ในเค้ก

เค้กแคลอรี่

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการมากสามารถแคลอรี่สูงเค้กก็ควรจะกล่าวว่าค่าแคลอรี่จะถูกคำนวณส่วนใหญ่โดยน้ำหนัก หากคุณซื้อเค้กในร้านแล้วในกล่องควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ระบุเนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ ถ้าคุณทำเค้กที่บ้านแล้วคุณจะต้องใช้ตารางแคลอรี่พิเศษเช่นเดียวกับเครื่องชั่งครัว ประการแรกเนื้อหาแคลอรี่ของเค้กจะได้รับผลกระทบจากแป้งซึ่งเค้กถูกอบเช่นเดียวกับครีม

ครีมที่มีแคลอรี่สูงที่สุดคือครีมและมันวาว เค้กแคลอรี่สูงมาก ๆ ด้วยการใส่ผงโกโก้
อย่างไรก็ตามแคลอรี่ส่วนใหญ่เป็นเค้กบิสกิตที่มีช็อกโกแลตและครีม และแคลอรี่น้อยที่สุดคือเค้กที่ทำจากชีสกระท่อม
ภายในขอบเขตของบทความนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะอ้างอิงตารางแคลอรี่ของเค้กทั้งหมดเนื่องจากมีจำนวนมาก แต่เค้กที่พบมากที่สุดยังคงกล่าวถึง

  • ตัวอย่างเช่นเค้กพัฟที่มีครีมใน 100 กรัมมี 530 กิโลแคลอรี;
  • เค้กบิสกิต - มากกว่า 570 กิโลแคลอรี;
  • เค้กช็อกโกแลตมี 290 กิโลแคลอรี;
  • "นโปเลียน" เค้กมีแคลอรี่ 420 ใน 100 กรัม;
  • ส่วนปกติของเนยแข็งชีสเค้ก (ชิ้นเดียว) มีค่าเฉลี่ย 600-700 กิโลแคลอรี;
  • เค้กเนยแข็งที่มีผลเบอร์รี่มีเพียง 160 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์เท่านั้น

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับขนมหวานและขนมอบที่คุณสามารถหาได้ในส่วนขนมอบแสนอร่อย

ความคิดเห็น 0