วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีในชีสกระท่อม?
ชีสกระท่อมเป็นหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์นมและในแถวของพวกเขาครอบครองหนึ่งในสถานที่ที่มีเกียรติมากที่สุดเนื่องจากคุณภาพที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา ข้อดีของแคลเซียมและโปรตีน ได้แก่ แคลเซียมและโปรตีนแลคโตสเหล็กแลคโตสฟอสฟอรัสเอนไซม์และวิตามินรวมทั้งเคซีนซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูง บทความนี้ครอบคลุมรายละเอียดเพิ่มเติมจากบทความองค์ประกอบของชีสกระท่อม
ชีสกระท่อมที่มีประโยชน์คือใคร?
เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และลักษณะรสชาติที่ยอดเยี่ยมชีสกระท่อมติดแน่นอยู่ในอาหารของคนเป็นจำนวนมาก จะมีประโยชน์:
- นักกีฬา;
- เด็ก
- แม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
- คนที่มีภูมิคุ้มกันลดลง
- ทุกคนที่ปฏิบัติตามน้ำหนักของพวกเขา
ตัวแทนของประเภทหลังเพราะต้องสังเกตอัตราแคลอรี่ในชีวิตประจำวันเป็นที่สนใจในจำนวนที่มีอยู่ในกระท่อมชีส
ปริมาณแคลอรี่ของชีสกระท่อม
ในการขายก็เป็นไปได้ที่จะพบชีสกระท่อมของเนื้อหาไขมันที่แตกต่างกันตามปกติไขมันฟรีและธัญพืชชีสกระท่อมกับการอุดฟันต่างๆ
- ไขมันหมู 1.8% - 101 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- ชีสกระท่อม 2% (ไขมันต่ำ) - 103 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- ชีสกระท่อมที่มีไขมัน 5% - 145 kcal / ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- ชีสกระท่อมที่มีไขมัน 9% - 153-159 kcal / ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- ชีสกระท่อม 0.1% -0.6% (ไขมันต่ำ) - 76-88 kcal / ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- เนื้อหยาบ 5% - 100-105 กิโลแคลอรี / 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- กระท่อมนวด 5% พร้อมผลไม้ - 127 kcal / ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- ในซีเรียลที่มีแยม - 127 kcal / ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
- ในชีสกระท่อมกับการเพิ่มของนมข้น - 137 kcal / ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
ข้อมูลเพิ่มเติมที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้สามารถพบได้ในบทความของเราสิ่งที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับชีสกระท่อม?
